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低升糖指數 - David Heber博士的分享

低升糖指數的好處

播放時間: 1:53 06/09/2015

升糖指數代表什麼意義? 您知道如何從每天的食物中區分高GI或低GI呢?低GI的飲食習慣到底在健康上扮演了哪些重要角色?
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