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有氧心流鍛練2

運動您的身體

播放時間: 6:40 01/18/2018

這項間歇性有氧鍛練旨在以低衝擊的方式促進血流。這項運動可讓初學者建立自信和肌肉穩定性,同時燃燒多餘的卡路里。
康寶萊健身
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