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額外核心組合鍛練

鍛煉您的6塊腹肌及其他部位

播放時間: 7:04 01/18/2018

這項挑戰性的腹肌鍛練快速又有效。這項鍛練包括多種站姿及地板動作,能夠鍛煉所有核心肌群。這項間歇鍛練加入的力量鍛練能夠讓您達到最佳鍛煉效果。
康寶萊健身
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