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額外下半身基礎鍛練

挑戰您的下半身

播放時間: 6:46 01/18/2018

臀大肌、股四頭肌、膕繩肌和小腿肌肉都將受到挑戰,並且提升心血管機能。每項鍛練之間的積極休息恢復能夠確保鍛煉過程燃燒最多的卡路里。
康寶萊健身
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