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額外上半身鍛練

增強您的上半身肌肉

播放時間: 7:09 01/18/2018

這項上半中級鍛練增加一個心肺功能的挑戰,同時運用傳統的鍛練動作鞏固並增強您的上半身肌肉。這套運動無須健身器材,特別適合您出門在外進行鍛練。
康寶萊健身
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