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全身額外突破混合鍛練3

高強度全身挑戰

播放時間: 8:40 01/18/2018

這套全身鍛練旨在在短時間內鍛煉所有的主要肌群。這項間歇鍛練將在您透過動感且高強度的舉重鍛練進行肌肉力量鍛煉時,保持心跳加快。特別加入的間歇將為您的鍛練增加額外挑戰。
康寶萊健身
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