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賀寶芙健身45分鐘鍛練

高強度間歇鍛練-HIIT

播放時間: 45:17 01/18/2018

這項間歇鍛練非常適合提升您的心血管和肌肉適應性。這項HIIT鍛練交替鍛練動作與休息,促使您達到最佳運動狀態。
康寶萊健身
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