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健身房挑戰鍛練

活力AMRAP挑戰

播放時間: 2:55 01/18/2018

第四週的挑戰鍛練將以動感有趣的方式測試您的健身水準。5套鍛練動作以AMRAP(盡可能多次)的方式進行。這是一項全身鍛練挑戰。
康寶萊健身
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