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健身房間歇鍛練

活力健身房間歇鍛練

播放時間: 3:10 01/18/2018

這項鍛練透過創意的工作休息比例,讓您時刻保持專注,並在整個過程中不斷挑戰自己。這項鍛練是整套鍛練的一部分,旨在提升包括穩定性、力量、耐力及心血管適應性在內的整體健身水準。
康寶萊健身
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